說到寶寶營養(yǎng)不良,很多媽媽很難會想到自家孩子,認為現(xiàn)在的生活條件不愁吃喝,孩子怎會攤上營養(yǎng)不良呢!比如,有種營養(yǎng)不良有時只因為吃得“太滿足”。接下來西安合家親育嬰師來告訴您兒童出現(xiàn)營養(yǎng)不良的4個信號及原因,個雷或許你正在踩。
、營養(yǎng)不良的表現(xiàn)形式:
1、常常出現(xiàn)便秘、口臭
2、身高低同齡兒童很多
3、孩子反應“慢半拍”
4、情緒暴躁喜怒無常
二、營養(yǎng)不良的原因有哪些?
1、奶水少,寶寶吃不飽
聽說過“每位媽媽都有當奶牛的潛質(zhì)”,可有少部分媽媽就是奶水不足。究其原因,跟媽媽自身的體質(zhì)有關,也與媽媽產(chǎn)后攝入的營養(yǎng)不均衡有關,例如有的媽媽不愛喝下奶的湯湯水水,對吃食也是挑挑揀揀,這樣有奶才怪。媽媽奶水少,根本就不夠?qū)殞毢鹊模ㄗh媽媽們?yōu)榱藢殞氈?,還是盡力下奶哦!
2、輔食添加不及時
什么時候該給寶寶添加輔食?很多人說寶寶6個月之后就添加輔食。其實這也要根據(jù)寶寶自身的情況來判斷。寶寶口水不斷、小乳牙悄悄冒出來、看著大人們吃飯的時候,吧唧嘴巴也想吃......若是你家寶寶有這些表現(xiàn),那就表示到了給他們添加輔食的時機了。
3、寶寶缺乏鍛煉
別以為孩子小就不用鍛煉了,其實多帶孩子到戶外走走、玩玩,比款玩具帶給孩子的意義更大。天晴到外面曬曬太陽,也能補鈣?;蛘咴趮寢尲凹胰说臄v扶和鼓勵下,多練練小胳膊小腿的運動能力,更利于孩子的發(fā)育。
有的媽媽要說了,帶孩子出門實在是太麻煩了,奶瓶、水杯、尿不濕......大堆的東西要帶。哪有這么麻煩,明明包就能搞定!
4、沒有及時補鈣
寶寶的成長是飛快的,剛剛會翻身、馬上就能爬了,緊接著要學坐、學站、學走......無論是長牙齒,還是立行走,寶寶骨骼方面的發(fā)育,都需要充足的鈣來維持。而奶水和配方奶卻無法滿足孩子對鈣營養(yǎng)的需求,所以需要媽媽額外為孩子補充。